Kiroff.net - сайт города Кирова, Калужской области

Сегодня: Вторник, 18.01.2022

Спортивные гимнастки по нормативу наклон вперёд устанавливают рекорды!

Дата: 09.12.2021 Просмотров: 67 0

Один из нормативов ГТО, который позволяет проверить способность тела к растяжке - это наклон вперёд. Не секрет, что благодаря растяжке мы увеличиваем амплитуду движений в суставах, следовательно, увеличиваем возможности своего организма.

Для того чтобы успешно выполнить наклон вперёд, спортсмены отделения спортивная гимнастика включаю в тренировочный процесс упражнения на растяжку всего организма, а более детально прорабатывают нижние конечности, все это позволяет сдать данный норматив на золото

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter!

Теги:

Оставить комментарий

Комментарии

Всего комментариев: 0
avatar

Добавить новость