Борьба это не спорно силовой вид спорта, но есть в нём место и скорости, и гибкости. На тренировках и дома ребята, конечно, развивают всё эти качества. Что помогает им не только добиваться хороших результатов на борцовском ковре, но и успешно сдавать нормативы ВФСК ГТО.

Теги: