Выполнять упражнения на растяжку необходимо и детям, и взрослым. Правильное ее
выполнение благотворно влияет на организм.

Для художественных гимнасток растяжка очень важна, чтобы передать всю красоту
и гармоничность данного вида спорта.

Спортсменки часто разговаривают с тренером о пользе растяжке, о правильном ее
выполнении и о многом другом, поэтому с легкостью выполняют норматив ГТО
«Наклон вперёд» на максимум.

Теги: