Kiroff.net - сайт города Кирова, Калужской области

Сегодня: Вторник, 18.01.2022

Знакомимся с видами испытаний (тестами) ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО). Метание спортивного снаряда.

Дата: 15.12.2021 Просмотров: 29 0

Для тестирования используются мяч весом 50-57 гр. и спортивный снаряд весом 500 гр. и 700 гр.

Метание мяча и спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 метров. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание может выполняться с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Другие способы метания запрещены.

Участнику дается право выполнить три броска. В зачет идет лучший результат. Измерение дальности броска производится от линии метания до места приземления снаряда.

Участники 2 — 4 ступеней выполняют метание мяча весом 50-57 гр., участники 5 — 7 ступеней выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г.

Ошибки:
1) Заступ за линию метания;
2) Снаряд или мяч не попал в «коридор»;
3) Метание выполнено без разрешения судьи.
Подробную видео-инструкцию можно посмотреть перейдя на данную ссылку

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter!

Теги:

Оставить комментарий

Комментарии

Всего комментариев: 0
avatar

Добавить новость