Kiroff.net - сайт города Кирова, Калужской области

Сегодня: Вторник, 18.01.2022

Знакомимся с видами испытаний (тестами) ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО). Плавание.

Дата: 15.12.2021 Просмотров: 29 0

Чтобы правильно сдать норму ГТО по плаванию на короткие дистанции, нужно выполнить ряд условий.

Начинайте испытание в зависимости от ваших предпочтений, с тумбы, бортика бассейна, либо прямо из воды.

Метод плавания не повлияет на выставляемую оценку, поэтому плывите наиболее удобным для вас способом.

Преодолев установленную дистанцию, дотроньтесь края бассейна любой частью тела.
Во время плавании на пятьдесят метров сделайте разворот наиболее удобным способом, не забудьте дотронуться края бассейна руками либо ногами.

В этом испытании не допускается идти по дну, применять любые предметы для поддержки плавучести.

Сдача нормативов по плаванию может проводиться не только в бассейне, но и в специально подготовленных местах на водоемах.

Подробную видео-инструкцию можно посмотреть перейдя на данную ссылку

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter!

Теги:

Оставить комментарий

Комментарии

Всего комментариев: 0
avatar

Добавить новость