Буддизм – это религиозное учение, зародившееся в Индии и получившее широкое распространение в Тибете. Оно сформировалось еще в 6-м веке до нашей эры. Молитвы, используемые приверженцами данной религии, именуются мантрами. Они составлены из звуков, имеющих сакральное значение и помогающих человеку гармонизироваться физически и духовно.

Зачем используются

Слово "мантра" при буквальном переводе с санскрита означает "освобождение ума". Слова, используемые в таких молитвах, должны дарить защиту и свободу. Предполагается, что жрецы легендарной Атлантиды применяли буддийские мантры, чтобы производить очистку астральных каналов и путешествовать в поисках всеобъемлющей любви и вселенского знания через астрал на другие планеты.

В настоящее время тексты подобных молитв используются для:

• достижения состояния релаксации;
• преодоления творческого застоя;
• избавления от комплексов и последствий стрессов;
• развития умственной и эмоциональной сферы.

Текст каждой из них имеет особое значение, которое можно будет понять, изучив санскрит или получив соответствующие наставления от гуру (учителя). По своему содержанию многие индийские мантры представляют собой доброжелательный посыл. Однако использовать их можно как во благо, так и во зло.

Полезное воздействие мантр может ощутить на себе даже нерелигиозный человек, поскольку их регулярное произнесение позволит ему медитировать гораздо эффективнее. А качественно выполняемые практики являются залогом хорошего психического и физического здоровья.

Правила прочтения

Буддизм не устанавливает для своих последователей каких-либо постов. Также он не регламентирует правила прочтения мантр. То есть моление можно начинать без какой-либо предварительной подготовки, однако желательно, чтобы оно длилось не меньше получаса и сопровождалось медитацией. При этом выбранный текст нужно произносить медленно и ритмично, всегда делая ударение на последний слог.

Но есть и другие способы. Для повторения тибетских мантр монахи применяют специальные молитвенные барабаны. В эти инструменты помещают бочонки небольших размеров. Внутрь каждой такой емкости складывают бумажные листы, на которых написаны тексты молитв (их полный перечень можно обнаружить в священных писаниях – Ведах). Каждый поворот такого барабана соответствует прочтению всех записанных в нем мантр.

Заключение

Многомесячные медитации постепенно приучают тело и разум без затруднений входить в состояние покоя. Это может напоминать гипноз или самовнушение, однако спустя некоторое время после начала практики мозг начинает соотносить текст определенной мантры с процессом расслабления.

Теги: индийские и тибетские мантры, буддийские мантры